ばかちからパワー&ベンチ大会(未登録選手も可!)ばかちから王者決定戦、ゆめタウン丹波店にて11月10日開催!!

今年も加東市パワーリフティング協会恒例、ばかちからを開催します。

今年は、パワー&ベンチプレスを10名ずつ先着エントリーで公式ルール。なお未登録選手も参加できます。

未登録選手はばかちから委員会公認、JPA登録選手は、JPA公認記録として扱います。もちろん標準記録も認められます。

ばかちからパワー&ベンチ大会要項

ばかちからパワー&ベンチプレス大会申込

 

そして同時開催、ストロングマン系統のばかちから王者決定戦も、男女に分けて行います!!種目は

第1種目 ヘキスバー115㎏ 女子は75㎏ 20M往復(40M)走
制限タイム1分 走破者はタイム、制限タイム超えたら距離で順位決定

第2種目 ロープ引き タイヤに100㎏ 女子は50㎏の重りあり 20M引き切る
制限タイム2分 走破者はタイム、制限タイム超えたら距離で順位決定

第3種目 車押し(車は当日決定) 20M走破タイムで順位決定

第4種目 ケトルベル5分(JKAスプリントルール)ポイントで順位決定

各種目男女1-3位に賞状

総合順位男女1位にばかちから王者盾、2-3位にメダル進呈

総合順位の出し方
男女別で順位を足して、低い選手が優勝!
ボーナスポイント1位マイナス3点、2位マイナス2点、3位マイナス1点

です!力持ち運動会、ばかちから王者決定戦も先着15名です!どしどしご参加ください!!

ばかちから王者決定戦会開催要項

ばかちから王者決定戦大会申込

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